Eier-Avocado-Aufstrich

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Zutaten: 

  • 1 Avocado
  • 2 hartgekochte Eier
  • 1 EL Philadelphia
  • 1 EL Soja-Sauce

Zubereitung: 

Die Eier 10 Minuten in kochendem Wasser garen, abschrecken und pellen. Die Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Eier ebenfalls fein würfeln.

Philadelphia mit Soja-Sauce vermischen. Eier und Avocado unter die Soja-Philadelphia-Mischung rühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Toast- oder Vollkornbrot mit dem Eier-Avocado-Salat bestreichen und gesund in den Tag starten 🙂

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